一部リニューアル中につき非表示にしております
| トレーニングスペースはどんな場所？ | マンションの一室で行なっております。プライベート空間で、周りの目を気にせずにトレーニングやエクササイズが可能です。お気軽に自宅でトレーニングをやっているような感覚でトレーニングができます。 |
|---|---|
| どういう人が通っているの？ | ご来店されているのは小学校高学年から70代の方まで通われています。特に、30〜50代の女性の方が多いです。 |
| どのような目標でやっているの？ | ダイエットや筋肉をつけたいというオーダーが多いです。他には、スポーツパフォーマンスアップ、健康管理、怪我や痛みのリハビリと予防、柔軟性アップなど、様々な目的で頑張っていただいております。 |
| どんなトレーニングをするの？ | マンツーマンで筋トレやストレッチを中心にトレーニング指導致します。また、アスリートにはパフォーマンスを高める体の動かし方も指導もしております。パーソナルの場合、加圧トレーニングのご利用が多いです。 |
| マンツーマン以外でも大丈夫？ | グループレッスンもやっております。ストレッチ、ピラティス、子供体操教室などが可能です。お友達、ご家族などでご利用いただいております。 |
| 小さい子供を連れて行っても大丈夫？ | お子様連れでも大丈夫です。お子様が待っていられるスペースもございます。 |
| 入会金・月会費・事務手数料などはあるの？ | 入会金・月会費・事務手数料などはございません。 |